Sueños de una mamá despierta

Sello de calidad: Nuevos Dodot #papásDodot

martes, 21 de marzo de 2017



Gracias a Madresfera y a Dodot he sido seleccionada para probar los nuevos Dodot, bajo la campaña de #papásDodot. Me han enviado una bolsa de tela azul con la frase "Aquí dentro está todo lo que necesita mi papá", que nos sirve para llevar las cositas de los peques si vamos a dar una vuelta o de picnic, dentro de la bolsa había un paquete de pañales talla 4 (para probarlos con Paula), un paquete de toallitas y un folleto informativo.

El año pasado ya escribí sobre los nuevos Dodot Activity, que incorporaban una nueva tecnología con tres tubos súper absorbentes que ayudan a repartir el pipi, por lo que están más secos y se hinchan menos. Esta nueva tecnología la han incorporado este año en los Dodot básicos.

Estos tres tubos están compuestos por unas microperlas absorbentes, que absorben hasta 30 veces su peso y ayudan a evitar que la humedad vuelva a la superficie, con lo que se consigue que estén más secos los pañales, y al dividirlos en tres tubos se reparte mejor el pipí y no se hinchan tanto como otros pañales.

Esta campaña de #papásDodot nos ha venido genial, porque ahora mismo el que más cambia los pañales a Paula es el papá, ya que yo estoy más ocupada con la recién nacida. Como ya comenté en el post de Dodot Activity, me gusta mucho esta marca y sus pañales, tienen diseños muy bonitos con animales que suelo enseñárselos antes de ponérselos y así aprendemos nombres de animales y los sonidos que hacen, a Paula le encantan los animales. También es cierto que estos pañales aguantan más tiempo secos y no se quedan colgando cuando hay mucho pipí, que suele ser cuando se despierta,después de dormir unas 11 horas.

El inconveniente que veo es el precio, aunque la calidad lo vale, yo estos pañales aprovecho para ponerlos por la noche, sabiendo que no estará incómoda con el pañal mojado y que no se saldrá el pipí. Por el día uso otras marcas, que al cambiar más a menudo no se llegan a hinchar.

De las toallitas comentar que lo que más me gusta es su olor, la verdad es que huelen de maravilla. Limpian y huelen bien, yo cuando he comprado toallitas Dodot han sido las Sensitive, pero éstas están muy bien también.

Y vosotros, ¿Habéis probado los nuevos Dodot? ¿Qué os parecen?

Si queréis ver el experimento que hice el año pasado con los Dodot Activity, y ver el interior de estos pañales y su eficacia, pinchad este enlace.

Gracias por leerme, una mamá despierta.


SORTEO: TRIPLE CELEBRACIÓN

domingo, 26 de febrero de 2017





Por fin, mi primer sorteo en el Blog,tenía muchísimas ganas y cuándo mejor que ahora, que tengo tres cosas que celebrar. Celebramos los 1000 seguidores en Twitter, el año de blog (¡un año ya!) y, la más importante para mí, el nacimiento de mi bebé arcoiris. Así que está felicidad triple aún se incrementa más realizando este sorteo y sabiendo que 5 personas se van a llevar un regalo, gracias a cinco maravillosas personas que han decidido colaborar con sus productos para que este sorteo se pueda llevar a cabo.

Para participar es muy sencillo, tenéis que dar me gusta y compartir la publicación en Facebook del sorteo (Publicación Facebook) . Hacedlo de manera pública, para que yo pueda comprobarlo. Y seguir mi página
y la de las maravillosas colaboradoras. A continuación os detallo los regalos que se sortean, y os pongo un botón al lado de cada regalo para que podáis dar me gusta a sus páginas directamente desde aquí.

MAMI PAÑALES:

Un precioso conjunto de collar de lactancia y pulsera de silicona de Mami Pañales.









LA COMETA DE MARETA:

Un body para bebé personalizado.











 EL TALLER DEL MAPACHE:

 Un cubrepañales con telita vaquera.









DULZURA EN LA LUNA:

 Una preciosa letra personalizada.











RECHUPETE:

 Un chupete o una cadenita para el chupete, a elegir, personalizados.













Para participar en el sorteo tendréis hasta el día 5de marzo a las 23:59, se realizará mediante sortea2 el día 6 de marzo.

El sorteo será válido para toda España.

El nombre de los ganadores los publicaré el día 6 de marzo en mi página de Facebook.

Si tenéis cualquier duda  preguntármela por aquí o en el post del sorteo de Facebook.

Gracias por leerme, una mamá despierta.


OTRAS ENTRADAS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

12 DISFRACES ORIGINALES PAR NIÑOS. 

CANCIONES EMOTIVAS MATERNIDAD.







 

Maniobra de Hamilton

jueves, 16 de febrero de 2017



No tenía pensado escribir de este tema, pero al ver que la han querido practicar conmigo he sentido la necesidad de explicar a otras madres en qué consiste para que, si les llega a pasar, puedan decidir.

El miércoles tenía cita en el hospital para la revisión de la semana 41, después de los monitores (todo estaba bien, ninguna contracción y latido perfecto), pasé a la consulta, el ginecólogo me pidió que me desvistiera de cintura para abajo (inocente de mí, pensé que sería para mirar dilatación y borrado del cuello uterino, error, tampoco hace falta) y que me iban a hacer una ecografía y mirar cómo iba todo. Me hicieron la ecografía y todo estaba bien, cuando el ginecólogo se dispuso a "mirar" abajo, me dijo "vamos a ver si conseguimos que llegue el parto", yo inmediatamente sabía a qué se refería, sabía que quería hacer la Maniobra de Hamilton, pero porque yo estaba informada de antes, él no me explicó nada, sólo dijo eso. Obviamente me negué (más abajo explicaré por qué), dije que yo no quería la maniobra de Hamilton, por lo que me dijo "pues entonces vístete", me quedé un poco con cara de tonta (sí, así suelen tratar a la embarazadas, como si fuéramos tontas y no pudieramos decidir por nosotras mismas). Desde que entré a la consulta tenía claro que iba a hacer esta maniobra, por eso me pidió que me desvistiera, sin haber hecho la ecografía, sin saber si todo iba bien, daba la sensación que lo hacía por protocolo, ya que se ve que la semana 41 le debe parecer muy tarde a él.

Primero de todo hay que saber que esta maniobra se tiene que hacer con consentimiendo de la mujer embarazada, y para poder dar su consentimiento deben informar de qué van a hacer y los riesgos que tiene (esto se lo saltaron conmigo, y con muchas madres más que cuentan cómo les hicieron un tacto muy doloroso y después sangraron, y no sabían lo que les habían hecho, simplemente les decían que era normal sangrar).

La maniobra de Hamilton se considera un método de inducción (los métodos de inducción sirven para provocar el parto), cuando un embarazo lleva una evolución normal no hay necesidad de inducir el parto, menos estando dentro del margen de semanas de embarazo considerado normal para parir.

En la maniobra de Hamilton se despegan las membranas de la bolsa amniótica de la base del útero, lo que en teoría produce prostaglandinas naturales que provocan las contracciones y ayudan a madurar el cuello del útero.

Esta maniobra tiene varios riesgos, puede provocar la rotura de la bolsa, al no producirse de manera natural aumenta el riesgo de sufrir infecciones. Se suele sangrar con esta maniobra, y puede llegar a causar hemorragias que podrían llevar a hacer una cesárea urgente, y contracciones más dolorosas de lo normal (ya que se está forzando al cuerpo a algo a lo que todavía no está preparado y no puede combatirlo de manera natural).

Sé que las últimas semanas de embarazo son difíciles, cansadas, que tenemos muchas ganas de ver a nuestros pequeños, pero forzar mediante un método de inducción (que no está demostrada su eficacia) un parto puede tener consecuencias muy desagradables.

Si ves que se va acercando una inducción medicalizada, que no quieres, por los riesgos que tienen también, y te apetece probar esta maniobra, adelante, pero consciente de lo que haces, sabiendo en qué consiste y sus riesgos.

Preguntad siempre qué os quieran explorar qué os van a hacer, debéis estar informadas en todo  momento de lo qué van a hacer con vuestro cuerpo, y recordad que realizar esta maniobra sin vuestro consentimiento es ilegal, quejaros si lo hacen, quejaros si lo intentan. Yo de momento he escrito a "El parto es nuestro" y al Hospital donde ha ocurrido, a ver cómo se van desarrollando las cosas.

Como dicen en "El parto es nuestro", ¡No os bajéis las bragas!, no es necesario.

¿Conociáis esta maniobra? ¿os la han practicado? ¿con vuestro permiso o sin deciros lo que iban a hacer?

Gracias por leerme, una mamá despierta.


OTRAS ENTRADAS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

MIEDOS EN EL EMBARAZO.

GATOS Y TOXOPLASMOSIS.




PARTO: ¿QUÉ LLEVAR AL HOSPITAL?

martes, 14 de febrero de 2017

 


Conforme se va acercando la fecha probable de parto nos dicen que nos preparemos la bolsa para llevarla al hospital cuando demos a luz, pero ¿qué tenemos que llevar en esta bolsa?

Pues depende mucho si el hospital es público o privado, el público te ofrece muchas cosas que no tendrás que llevar y, sin embargo, en uno privado sí. Os pongo una lista para llevar en cualquier caso, tanto público como privado, y luego añadiré las cosas que también tendrás que llevar si el hospital es privado.

  • Carpeta embarazo: cartilla de embarazo, SIP, el plan de parto, todos los papeles del embarazo.
  • Bolsa aseo madre: artículos de aseo para la madre, cepillo y pastas de dientes, peine, champú, gel (si quieres usar el tuyo), desodorante, si llevas lentillas el líquido y el recipiente. Y ya depende de cada una si usa alguna cosa más como maquillaje, espuma, etc.
  • Chanclas ducha: Yo recomiendo llevar unas chanclas para la ducha, no me gusta ducharme descalza en sitios públicos.
  • Zapatillas casa/calcetines: Zapatillas de andar por casa o calcetines gorditos, yo soy de ir descalza siempre, así que yo me llevo unos pares de calcetines para ir con ellos.
  • Bragas: Puedes llevar de las desechables (a mí no me apañaron mucho) o de algodón, se pierde bastante sangre después del parto, así que si son de algodón comprar algún pack que usemos para los días de cuarentena.
  • Sujetador lactancia: Si vas a dar el pecho una opción es llevar sujetador de lactancia, la otra es no llevar nada (es más cómodo, pero depende de cada mamá).
  • Toallitas bebé: En el hospital no dan toallitas para limpiarle el culete a tu bebé, tienes la esponja con la que puedes limpiarle con un poco de agua y jabón, así que si prefieres toallitas acuérdate de llevarlas en la bolsa.
  • Ropa para la salida del hospital: La ropa que os vais a poner al salir del hospital, tanto la madre como el bebé (su primera puesta). Incluir alguna manta o toquilla para el bebé.
  • Cojín de lactancia: yo me llevé el mío, me vino muy bien para acomodarme al bebé para darle pecho.
  • Dinero: lleva siempre algo de dinero suelto, ya sea para comprar algo de las máquinas o pagar la televisión.
  • Varios: Cámara de fotos y su cargador (yo las hago con el móvil, pero si tienes una buena cámara no dudes en llevarla), el cargador del móvil, el número de teléfono de alguna asesora de lactancia o asociación (por si te surge alguna duda o problema).
Si vas al hospital privado tendrás que llevar los pañales para el bebé, su ropita (pijamas, bodies, gorrito, calcetines), compresas tocológicas (postparto), camisón para la madre.

Y no olvidéis que  el acompañante también tiene que llevar cosas, su pijama, sus zapatillas, su bolsa de aseo (aunque vaya a casa a asearse que se lleve lo que crea que puede necesitar).

¿Añadirías algo más a esta lista?

Gracias por leerme, una mamá despierta.


OTRAS ENTRADAS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

CANASTILLAS Y MUESTRAS GRATIS EN EL EMBARAZO.

CONSEJOS PARA VISITAR A UN RECIÉN NACIDO.

FASES DEL PARTO

domingo, 12 de febrero de 2017



Hoy voy a escribir sobre las distintas fases en las que se divide un parto, para que cuando se acerque el día sepamos diferenciar en qué fase estamos y comprender mejor qué es lo que nos está pasando.

Como siempre digo cada mujer es un mundo, todas somos distintas, y, por tanto, nuestros partos también son distintos todos y cada uno, pero todos coinciden en una cosa, todos pasan por las tres fases.

FASE 1 (DILATACIÓN):

Esta fase está dividida en dos etapas, la dilatación pasiva y la dilatación activa.

La dilatación pasiva, a la que también llamamos preparto, es cuando se empiezan a tener las contracciones, son irregulares y van borrando el cuello del útero. Suele ser una etapa larga que conforme va avanzando más dolorosas son las contracciones. Esta etapa acaba cuando estás dilatada de 3cm, las contracciones son cada 3 minutos y duran 1 minuto. Aquí comenzaría la siguiente etapa y es cuando habría que ir al hospital.

La dilatación activa empieza cuando ya estás de 3cm dilatada, las contracciones, como he comentado antes, son más seguidas. El bebé está bajando por el canal de parto mientras el cuello del útero se ensancha. Hasta que se está dilatada de 10cm, que es cuando comienza la siguiente fase. En esta etapa hay que controlar la respiración para conseguir una mejor oxigenación, que es beneficioso para el feto y para intentar relajarse.

FASE 2 (EXPULSIVO):

En esta fase ya se está dilatada de 10cm y la cabeza está al final del canal de parto, aquí ya se siente la necesidad de empujar y finaliza la fase con la salida del feto. Con la epidural esta fase se puede alargar.

FASE 3 (ALUMBRAMIENTO):

Esta fase acaba con la expulsión de la placenta, suele ocurrir entre 15 minutos y 1 hora después del parto. En esta fase es cuando dan los puntos por desgarro o episiotomía y te limpian y desinfectan la zona genital.

Durante la fase 3 ya tenemos a nuestro bebé con nosotras, es una fase no tan dolorosa, ya que las contracciones que se dan para desprender la placenta son más suaves y el hecho de tener a nuestro bebé piel con piel es uno de los mayores calmantes.

¿Cómo fue tu parto? ¿Reconoces estas tres fases?

Gracias por leerme, una mamá despierta.


OTRAS ENTRADAS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

MIEDOS EN EL EMBARAZO.

EXTEROGESTACIÓN. LOS SEGUNDOS 9 MESES DE EMBARAZO.




Disfraces Carnaval

jueves, 9 de febrero de 2017



Hace poco escribí un post sobre cómo hacer 12 disfraces originales para carnaval, pero si te pasa como a mí este año que no tienes tiempo para nada, ni lo más básico, o no se te dan nada bien las manualidades, existen tiendas con  una gran variedad de productos y precios.

Este año yo he cogido un disfraz de Bella de Disney, precioso, incluye el vestido, unos pantalones cortos bombachos y una diadema, con licencia oficial de Disney. Os dejo la foto del disfraz y el enlace por si queréis echarle un vistazo, después de carnavales actualizaré el post para que veáis cómo le queda a mi peque. Pero me dan ganas de ponérselo todos los días de lo bonito que es.

Disfraz Disney Bella












 Pues buscando disfraces encontré la página de Vegaoo, que es donde he cogido el disfraz, aquí podéis encontrar disfraces desde precios muy económicos, además de que tienen muchas promociones, así que por poco dinero puedes encontrar un disfraz muy chulo. Tiene además varias licencias, así que hay disfraces muy variados, desde superhéroes hasta de películas.

Pero si te sigue sin llamar la idea de comprar un disfraz y prefieres hacerlo tú, te dejo en enlace donde puedes encontrar complementos como gafas, espadas, bastones, para completar tu disfraz. Complementos.

 La verdad es que por menos de 20 euros puedes encontrar disfraces muy bonitos y el envío llega en dos días, así que yo, que soy un poco negada a las manunalidades, y entre trabajo y niños voy escasa de tiempo, seguramente repita, y para Halloween vuelva a coger algún disfraz ya hecho.

¿Vosotros que preferís? ¿hacerlo vosotros, comprarlo o directamente no disfrazáis? ¿Algún disfraz original que le hayáis comprado a los peques (Así cojo ideas)?

Gracias por leerme, una mamá despierta.


OTRAS ENTRADAS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

5 REGALOS PARA PAPÁ.

EN BUSCA DE MI BEBÉ ARCOIRIS.





EL EFECTO PIGMALIÓN Y LOS NIÑOS

lunes, 6 de febrero de 2017



Hace poco vi un vídeo de Alberto Soler (psicólogo de Valencia) que hablaba sobre el Efecto Pigmalión, sobre el experimento que hicieron Rosenthal y Jacobson en los años 60. Me pareció un tema muy interesante que no conocía directamente, indirectamente sí, porque todos sabemos el poder de las palabras. A continuación pongo el vídeo para que veas de qué trataba el experimento.


El efecto Pigmalión, también conocido como profecía auto-cumplida, recibe ese nombre por un mito griego, donde Pigmalión, que era escultor, se enamoró de una de sus creaciones (Galatea), de tal manera que la trataba como si fuera real, hasta que un día después de un sueño Galatea cobró vida por obra de Afrodita.

Es un suceso por el que una persona consigue lo que se proponía anteriormente a causa de la creencia de que puede conseguirlo. Es decir, si crees que puedes conseguirlo es más probable que lo logres.

El efecto Pigmalión tiene dos vertientes, la positiva y la negativa, ya que puede ser enormemente productivo como contraproducente. El Efecto Pigmalión Positivo es el que afianza el aspecto sobre el cual se produce el efecto, lo que provoca un aumento de autoestima y una mayor probabilidad de lograr lo que se propone. Sin embargo, el Efecto Pigmalión Negativo produce todo lo contrario, disminuye la autoestima y por tanto la posibilidad de que consiga su objetivo.

En el siguiente vídeo, sacado de la película "En busca de la felicidad" se ve como Will Smith primero le dice a su hijo que acabará con un nivel bajo en baloncesto, que no destacará, lo que hace que su hijo ya no quiera intentarlo, esto es el efecto negativo, cuando no confían en ti, acabas de dejar de confiar en ti mismo. Sin embargo, Will Smith se da cuenta de su error, y acaba rectificando de una manera muy positiva diciéndole "nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo, ni siquiera yo".

  

Todo ser humano responde a las expectativas que pongamos en él, como muestra el experimento del primer vídeo y la reacción del niño en el segundo vídeo.

Este efecto tiene gran importancia en los niños, ya que crecen queriendo experimentar, hacer cosas por ellos solos y cuando mostramos nuestros miedos se los trasmitimos a ellos. Por ejemplo, está el niño en el parque y al intentar subir por unas escaleras decimos "te vas a caer", lo más probable es que ese niño se caiga, porque son las expectativas que hemos puesto en él, se las hemos trasmitido y él se las cree. Sin embargo, si le decimos "ánimo, tú puedes hacerlo" va a ganar confianza en sí mismo, y lo logrará, ya que no tendrá miedo cosa que influye negativamente en conseguir su objetivo. Puedes poner cualquier ejemplo, como coger un vaso de agua con la típica frase "se te va a caer".

Por este mismo motivo nunca hay que etiquetar a los niños, cualquier cosa que le digamos se la acabarán creyendo, por lo que influirá en cómo será ese niño. Si le llamas "tonto", "malo", "vago", "llorón", acabará siéndolo, ya que se lo creerán y se comportarán como piensan que esperamos que se comporten (como un tonto, malo, vago, llorón,...). Es decir, si a un niño tú le dices varias veces que es malo, acabará creyendo que es malo, y como malo que piensa que es, actuará en consecuencia, haciendo cosas malas. En este caso sería el Efecto Pigmalión Negativo. Tendríamos que reforzar el positivo, cuando hace cosas bien, decirles lo buenos que son y que pueden conseguir lo que se propongan, animar en todo lo que quieran hacer, eso les motivará a seguir intentándolo y, como consecuencia, a conseguirlo; la única manera de conseguir algo es intentándolo.

¿Conocías el Efecto Pigmalión? ¿Qué opináis de él? 

Gracias por leerme, una mamá despierta.


OTRAS ENTRADAS QUE TE PUEDEN INTERESAR:








 
FREE BLOGGER TEMPLATE BY DESIGNER BLOGS